Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 81,87g | Carb: 118,04g.
Colazione: Fatina Mandorle Pelate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milk Crema Dessert al Cacao, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Cirio Olio Extra Vergine, Carne di Vitello. Cena: Arista di Maiale, Cirio Olio Extra Vergine, Curtiriso Riso Basmati. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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