Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2014
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72 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 59,78g | Carb: 146,59g.
Colazione: Grissinbon Fette le Fresche Biscottate, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato, Santa Rosa Confettura Extra di Prugne, Tisana. Pranzo: Galbusera Riso Su Riso Petali Croccanti, Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Zucchero, Allos Knäcke, Coop Tonno in Olio di Oliva. Cena: Bio Appetì Hummus di Ceci, Pollo al Curry. Snacks/Altro: Caramelle Dure, Pavesini Pavesini, Galbusera Riso Su Riso Petali Croccanti, Arance, Tisana, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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