Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 65,17g | Carb: 155,86g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Maribel Miele Millefiori Cremoso, Alesto Noci Sgusciate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mulino Bianco Campagnole, Mulino Bianco Campagnole, Pangrattato, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Alesto Noci, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Tastino Fette di Segale, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prugne, Chiquita Banana, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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