Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 78,78g | Carb: 160,70g.
Colazione: Caffè, Adez Latte di Mandorla, banana bread al vapore, Milk Crema Dessert al Cacao. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Fagiolini Bolliti, Patate, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Uovo Sodo. Cena: Cannamela Paprika Dolce, Alpro Latte di Cocco, Ceci Bolliti, Moscardini, Zucchine, Curry in Polvere. Snacks/Altro: Focaccia, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Pizzetta Sfoglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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