Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 138,84g | Carb: 286,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Здравушка Молоко 2%, Блины на Молоке, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Pranzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Джем Клубничный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Окей Печенье Песочное с Джемом, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|