Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 126,62g | Carb: 370,32g.
Colazione: Consilia Yogurt Intero Vaniglia Bio, Chiquita Banana. Pranzo: Uva Bianca, Riso, Olio Extravergine Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Uva Bianca, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Milbona Skyr Drink Fragola e Melagrana, Banana, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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