Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 76,98g | Carb: 149,59g.
Colazione: Esselunga Banane Bio. Pranzo: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Prozis Vitargo. Cena: Esselunga Avocado, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Riviera, Valfrutta I Pronti al Vapore 5 Cereali. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert al Cacao, Zaini Boero alla Ciliegia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MichiV.1979
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