Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 115,87g | Carb: 135,11g.
Colazione: Selex Yogurt Greco Magro Fragola, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Riso Basmati. Cena: Conad Prosciutto di Maiale, Daily Bread Pan di Segale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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