Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 68,77g | Prot: 59,84g | Carb: 147,01g.
Colazione: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pane Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Uovo (Intero), Melinda Mela, Pedon Farro Integrale . Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Macinato Scelto di Vitello, Coop Macinato Scelto di Vitello, Olio d'oliva, Olio d'oliva, Lidl Avocado, Tastino American Style Sandwich, Scalogno o Cipollotti, Melanzana. Snacks/Altro: Mela Annurca, Alesto Nocciola di Giffoni IGP, Delta Yogurt Greco Bianco, Zucchero di Canna, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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