Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 137,15g | Carb: 310,61g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Banana. Pranzo: Conad Riso Basmati, Kania Dressing Erbette , Uovo Gallina. Cena: Uva Bianca, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Mela Red Melinda, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandarino, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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