Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 77,75g | Carb: 121,13g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Total 0%, Lidl Noci. Pranzo: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Albume d'uovo, Uovo Sodo. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Riso Basmati. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giofitness80
|