Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3014 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 162,16g | Carb: 458,99g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Esselunga Bio Formaggio Fresco. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Prozis Vitargo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Banana. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrTrinita79
|