Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 132,45g | Carb: 287,90g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Chiquita Banana. Pranzo: Kania Dressing Erbette , Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Risette Integrali Bio, Uva Bianca, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Uovo Gallina. Snacks/Altro: Mapo, ProAction Whey Protein, Granarolo Latte Intero, Scotti Risette Integrali Bio. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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