Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3026 kcal
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Gras: 102,56g | Prot: 158,05g | Carb: 359,45g.
Colazione: Milbona Skyr Drink Melograno. Pranzo: Enervit Performance Bar, Olio Extravergine Oliva, Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. Cena: Uva Bianca, Kania Dressing Erbette, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Prozis, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Pane Bianco, Lidl Noci, Mulino Bianco Galletti, Conad Frollini con Granelli di Zucchero, Vipiteno Yogurt Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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