Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 53,07g | Carb: 180,24g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Venchi Cioccolato Montezuma, Panificio Bufis Taralli Scaldati, Cannella, Alesto More di Gelso, Chiquita Banana, Melinda Mela. Snacks/Altro: Lidl Cornetto alla Crema, Zucchero di Canna, Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di incammino
|