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61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 68,70g | Carb: 142,07g.
Colazione: Publix GreenWise Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Pranzo: Trader Joe's Crispy Crunchy Okra, Trader Joe's Plain Cottage Cheese 4% Small Curd. Cena: Mushrooms , Kale , Field Roast Italian Sausages, Lotus Foods Organic Forbidden Rice. Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Landshark Lager. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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