Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 77,11g | Prot: 156,22g | Carb: 136,57g.
Colazione: Mirtilli, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Primia Pasta Integrale, Coop Parmigiano Reggiano Dop. Cena: Primia Pane ai 5 Cereali, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Patate al Forno, Dynameat Stuzzigrill Alette di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielemay
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