Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 195,62g | Carb: 395,77g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Nutella Nutella, Pane Bianco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Kania Dressing Erbette . Cena: Optimum Nutrition Protein Bar, Heinz Ketchup, Fettina di Vitello, Patate Crude. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Protein Bar, Banana, Enervit Performance Bar, Cornetto alla Marmellata, Zucchero. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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