Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 131,51g | Carb: 382,76g.
Colazione: Белый Город Йогурт Персик-Манго 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ёбатон Белковый Коктейль , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Макфа Пшеничная Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Простоквашино Биолакт 2,5%, Яичный Белок. Pranzo: Лимон с медом, Макфа Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, из Вологды Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Snacks/Altro: из Вологды Пахта, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|