Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 153,00g | Carb: 268,93g.
Colazione: Yomo Yogurt Fragola, Banana. Pranzo: Kania Dressing Erbette , Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Uva Bianca, Kania Dressing Erbette , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Protein Bar, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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