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OFF 2750 KCAL
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2806 kcal
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Gras: 106,60g | Prot: 211,29g | Carb: 238,82g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Harvest Basket Steakhouse Frites, Vitello Magro. Cena: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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