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ancora in rebound di sabato
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1690 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 140,13g | Carb: 148,81g.
Colazione: Granarolo Latte Intero, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche. Pranzo: Granarolo Panna Fresca, Egg, Barilla Mezze Maniche Rigate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Snickers Snickers, Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Galbani Ricotta Santa Luica Light. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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