Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 140,63g | Carb: 259,68g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Banana. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Uva Bianca, Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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