Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 29,86g | Carb: 245,72g.
Colazione: Mulino Bianco Settembrini, Bistefani Krumiri Gocce (1), Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Coop Gocce di Cioccolato Bianco, Develey Salsa Chili, Pane Bianco, Lidl Crocchette di Patate, Findus Nuggets Vegetali. Snacks/Altro: Alesto Fichi Essiccati , Arance, Uva Bianca. Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 1 minuto, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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