Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 52,68g | Carb: 147,30g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Yogurt Magro al Naturale, Fatina Datteri, Cacao Amaro in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Bianco, Osella Primosale Linea, Lidl Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Pane Bianco, Sarchio Gallette di Cereali. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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