Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 91,45g | Carb: 211,25g.
Colazione: Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья, Банан. Pranzo: Помидоры, Яйцо, Буренка Сливки 10% . Cena: Водный Мир Снежный Краб, Ананас, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль. Snacks/Altro: Карамель, Росток Хлебец с Гречкой , Селянський Кефир 1%, Красное Яблоко, Сто Пудов Отруби Овсяные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minus42kg
|