|
Venerdì 5 novembre 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 136,74g | Carb: 365,58g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Cena: Land Ricottine, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, My Bio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Pesche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|