Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 38,05g | Carb: 172,52g.
Colazione: Perugina Bacetti, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan di Stelle, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Snacks/Altro: Vanini Fondente 62% con Pera e Cannella, Mulino Bianco Pan di Stelle, Vanini Fondente 62% con Pera e Cannella, Mulino Bianco Pan di Stelle, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Cappuccino, Casalini Cornetto Integrale al Miele. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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