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Strano molto strano 1 ora di tapisrulant tutti i giorni e oggi ho mezzo kg di più di ieri. Ma cm vita 84 fianchi 94 meglio tenere le misure
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 103,30g | Carb: 158,14g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Banana. Pranzo: Si Fa Bontà Crespelle Prosciutto Cotto, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Pane Bianco, Penny Market Mozzarella Leggera, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Snacks/Altro: Lindt Lindor al Latte, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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