Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 93,26g | Carb: 199,32g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Gentilini Piaceri al Farro, Fage Befree Naturale, Milk Pro High Protein Caffè. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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