Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 65,91g | Carb: 102,63g.
Colazione: Egg, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Publix Chocolate Chip Cookies. Pranzo: Calavo Avocado, Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans. Cena: No Name Mixed Vegetables, Lettuce, Salsa, Shrimp, Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Snacks/Altro: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Coors Light Beer (Bottle), Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Honey , Coconut Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Good morning Cindylynn💕 Glad you ran.
07 nov 21 da utente: yfritz
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Good morning yfritz 💕 thanks, me too
07 nov 21 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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