Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 198,67g | Carb: 315,98g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Chiquita Banana. Pranzo: Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Aia Tacchino Fesa a Fette, Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Mela Red Melinda, Scotti Risette Integrali Bio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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