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Martedì 9 novembre 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 165,97g | Carb: 331,99g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Pesto, Rana Trofiette Fresche, Frittura di Pesce. Cena: Biscotti Frollini, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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