Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 11,68g | Prot: 31,59g | Carb: 233,61g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Wasa Integrale, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Mutti Passata di Pomodoro, Porri, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pomodori Ciliegini, Conad Arance. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore e 14 minuti, Riposare - 9 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di auroraham
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