Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 63,44g | Carb: 224,26g.
Colazione: Caffè Espresso, Melinda Mela Renetta, Lidl Avocado, Pane Bianco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: CIOCCARUA Cioccolato, Melinda Mela Renetta, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mandarino. Cena: CIOCCARUA Cioccolato , Aia Hamburger di Pollo e Tacchino, Taverna Giuseppe Focacce alla Toscana. Snacks/Altro: Fiore di Puglia Taralli Integrali, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Vanini Fondente 62% con Pera e Cannella. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di incammino
|