Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 162,19g | Carb: 227,49g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Smart Uova, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Susine, Smart Grana Padano Grattugiato, Esselunga Pane Morbido Integrale, La Molisana Pasta Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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