Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 162,36g | Carb: 226,81g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fix Price Лаваш Деревенский, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|