Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 120,80g | Prot: 117,42g | Carb: 71,22g.
Colazione: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Uovo, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Biona Organic Burro di Cocco. Pranzo: Carote Bollite, San Daniele Prosciutto Crudo, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato. Cena: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Ketosource Pure C8 MCT Oil. Snacks/Altro: Pearls Of Samarkand Proteine di Mandorla, Rapunzel Latte di Cocco. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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