Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 180,26g | Carb: 276,18g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Mozzarella, Smart Bresaola , Pane Integrale, Susine. Snacks/Altro: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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