Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3542 kcal
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Gras: 86,47g | Prot: 202,41g | Carb: 484,29g.
Colazione: Uva Bianca, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Santal Plus Bosco Mix, Nutella Nutella, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Pane Bianco. Pranzo: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Mela Red Melinda, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Kania Dressing Erbette. Cena: Nutella Nutella, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Nastrecce Panini al Latte, Olio Extravergine Oliva, Scottona Tagliata, Patate Crude. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Zucchero, EthicSport Energy Pesca e Albicocca, EthicSport Mini Energy Papaya, Enervit Enervitene Gel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto1987
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