Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 99,43g | Carb: 224,78g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Ceci Lessati, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Parmareggio Snack, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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