Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 207,84g | Carb: 299,49g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette, Conad Riso Basmati. Cena: Uva Bianca, Kania Dressing Erbette , Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Sojasun Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Mela Red Melinda, Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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