Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 129,34g | Carb: 202,77g.
Colazione: Cavolini di Bruxelles, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Mandarino, Cavolini di Bruxelles, Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Patate. Snacks/Altro: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Susine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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