Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3220 kcal
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Gras: 128,78g | Prot: 146,72g | Carb: 362,96g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Noci Sgusciate. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Kraft Sottilette, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Cena: Esselunga Burro, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Esselunga Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Vitargo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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