Goal 🥳
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 73,05g | Carb: 91,62g.
Colazione: Dried Fig, MUD\WTR , Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cooked Green Cabbage, Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Salsa, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Egg, Moo Shu (Mu Shi) Pork. Snacks/Altro: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Yuengling Traditional Lager, Planters Unsalted Premium Blend Mixed Nuts, Chimes Ginger Chews. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cindylynnwho
|