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namo
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 142,35g | Carb: 81,96g.
Colazione: Crostata Ricotta e Nutella, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Egg, Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Extra Virgin Olive Oil. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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