Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 142,41g | Carb: 256,99g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Esselunga Insalata Mista, Smart Bresaola, La Molisana Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Cavolo Verza. Cena: Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Mandarino, Dietor Cuor di Stevia , Barilla Farina Integrale, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giadaalb95
|