Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 107,59g | Carb: 220,54g.
Colazione: Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Natur Aktiv Farina di Cocco. Pranzo: Olive Verdi, Insalata Mista Verde, Enjoy Free Maionese Vegane, Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico, Pane Multicereali. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Zucchine, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azzimo, Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico, Patate Crude. Snacks/Altro: Carote, Alesto Nuts Grains, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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