Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 105,43g | Carb: 164,08g.
Colazione: La Cesta Pane di Segale Affettato, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Ok Brio Peanut Butter, Uovo, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Aglio, Garofalo Orecchiette, Conad Olio di Mais, Bieta. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Penny Market Spalmabile Lactose Free , La Cesta Pane di Segale Affettato, Grana Padano Grana Padano, Conad Piacersi Minestrone Leggero. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Miele, Mandorle, Torta di Zucca, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 42HandsUP
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