Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 57,74g | Prot: 82,79g | Carb: 172,13g.
Colazione: Whole Wheat Bread, MUD\WTR MUD\WTR, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Bush's Best Homestyle Baked Beans, No Name Macaroni & Cheese, Turkey. Cena: Pesto Sauce, Kale , Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli. Snacks/Altro: Salsa, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Michelob Ultra Light Beer, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cindylynnwho
|